Тренировка гимнастки
Всероссийская федерация художественной гимнастики
Для активного ребенка дополнительные занятия общей физической подготовкой ОФП в домашних условиях не будут лишними. Особенно это актуально, если тренировки в гимнастическом зале проходят не каждый день. Конечно, важно помнить, что занятия следует проводить только под присмотром одного из родителей, который сможет проконтролировать правильность выполнения упражнений, подстраховать и указать ребенку на возможные ошибки. Для непрофессионалов, которые переживают, что не смогут оказать необходимую помощь, наши специалисты расскажут, как заниматься гимнастикой в домашних условиях. Домашние упражнения, которые нацелены на развитие ОФП, в большинстве своем не сложные и безопасные.
Занятие в художественной гимнастике — как, впрочем, и в других видах спорта — называется тренировкой. Оно проводится профессиональным тренером для группы учениц: в течение занятия гимнастки выполняют упражнения в строго определенном порядке, соответствующем учебной программе. Виды занятий. Кроме тренировок являющихся практическим занятием , в художественной гимнастике есть также теоретические уроки. На теоретических занятиях ученицы смотрят видеоматериалы, слушают лекции или обсуждают теорию. Но основным видом подготовки являются тренировки, которые, в свою очередь, классифицируются по нескольким признакам.
- Художественная гимнастика в мире
- Приглашаем в группы и на индивидуальные занятия по гимнастике детей от 3-х до 16 лет , где они могут обучаться элементам гимнастики и акробатики. Наши профессиональные тренеры помогут вашему ребенку укрепить мышцы, развить координацию и социальные навыки в дружественной обстановке.
- Победитель Первенства мира и Первенства России, призер Кубка России, призер чемпионата России, выступает за сборную с г.
- Художественная Гимнастика. Школа художественной гимнастики Амины Зариповой.
- Эффективный комплекс упражнений
- Но и гимнастика бывает разной. Для оздоровительного вида достаточно выполнять физкульт минутки и утреннюю зарядку, для спортивной же гимнастики необходимо регулярно тренироваться и вырабатывать выносливость с самого детства.
- Главная страница » Блог » О детях » Первая тренировка по художественной гимнастике. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок правильно развивался не только умственно, но и физически, важно вовремя привить ему любовь к занятиям спортом.
- Художественная гимнастика — один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений.
Гармоничное развитие детей посредством гимнастики. Совершенствование на основе спорта, по программам, рекомендованным Министерством образования и науки РФ. Развитие, пропаганда и популяризация художественной гимнастики в России, развитие клубной системы и клубов. Всероссийская федерация художественной гимнастики. Новости
