Система оздоровления сексом


Как секс влияет на здоровье: 10 полезных преимуществ для здоровья

Секс не только улучшает сон и снижает уровень стресса, но и избавляет женщин от предменструального синдрома и менструальных болей, рассказал сексолог Сильва Невес. Его слова о влиянии интимной близости на состояние здоровья приводит издание Metro. По словам Невеса, большинство людей знают, что половой акт можно считать умеренной физической активностью.

Секс – это полезно!

Сердце и сосуды одними из первых испытывают все плюсы регулярной половой жизни. Клинические исследования сравнивают секс с умеренной физической активностью, такой как преодоление пары лестничных пролетов или быстрая ходьба. В ходе такой «тренировки» сердечный ритм поднимается до ударов в минуту, такое повышение активности сердечной мышцы позволяет снизить риск инфаркта. Также регулярная физическая активность способствует усилению выработки оксида азота в человеческом организме. Это вещество способствует расширению сосудов, что улучшает транспортировку и усвоение кислорода тканями, таким образом сохраняя их здоровыми и пластичными.

8 причин заниматься сексом каждый день
От всего сердца: как секс влияет на организм человека?
Каждый день или несколько раз в неделю? Сколько нужно заниматься сексом для здоровья
СЕКС И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Влияние секса на здоровье женщин
6 причин, почему частый секс полезен для здоровья
Секс равно здоровье: чем грозит воздержание больше 3 месяцев?
Как секс влияет на иммунитет
Секс - это не только удовольствие, но и здоровье
Что будет с женским здоровьем без интимной жизни? Правда ли, что это плохо влияет на организм

Секс полезен для здоровья, продлевает нашу жизнь и делает нас счастливее. Секс тренирует тело и поддерживает бодрость духа. Секс оберегает от депрессий и даже, как показывают последние исследования, якобы уменьшает вероятность раковых заболеваний. Секс является одной из элементарных потребностей человека, и по этой причине важен для деятельности мозга, считает ученый. Происходит нечто вроде вспышки, которая вызывает гормональные изменения, а они в свою очередь положительно влияют на физическое и умственное состояние человека. Между сексуальностью человека и состоянием его здоровья существует настолько тесная взаимосвязь, что ученым даже трудно определить, что из них причина и что - следствие.

Как секс влияет на иммунитет - Живи!
Сексуальное здоровье — Википедия
8 причин заниматься сексом
Как секс влияет на иммунитет - Лайфхакер
Секс – это полезно!: статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр
Как влияет секс на психическое здоровье | Клиника РОСА
6 причин, почему частый секс полезен для здоровья
В чем польза секса? Врач рассказал, как секс влияет на здоровье

375 На иммунитет влияет практически всё: наличие заболеваний, питание, сон, режим дня, стресс. Но какой именно, точно сказать нельзя, потому что доказательств мало.
405 Насыщенная интимная жизнь помогает справиться со стрессом, улучшить физическую форму и даже предотвратить сердечный приступ. Но не только.
222 Подавляющее большинство медиков уверены, что секс — не только форма социального поведения, но и важнейший стимулятор здоровья человека.
426 Все в курсе, что секс не только улучшает физическое и эмоциональное состояние, но и нередко становится залогом гармоничных отношений.
259 Влияние секса на женское здоровье: факты и мифы Либидо: что это такое и почему оно важно для человека?

Уважаемые пациенты! Мы работаем пн-пт с до ; сб с до ; вс с до Запись по телефону: 66 66 00 00 00 00 00 Здоровый регулярный секс дает массу плюсов для здоровья, как женщин, так и мужчин. Этот факт получил подтверждение многими научными исследованиями.

Похожие статьи