Секс как спорт
Секс и спорт: как спортсмену совмещать приятное с полезным
Reminder запустил рубрику « Вопрос », в которой мы, основываясь на последних научных данных, отвечаем на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на newsletter reminder. Секс может стать приятным дополнением к обычной физической активности, но не заменит даже слабую аэробную нагрузку, а на иммунитет он если и влияет, то лишь опосредованно. По ощущениям секс действительно похож на аэробное упражнение: вы двигаетесь, усиленно дышите, чувствуете разливающееся по телу тепло, а в итоге — приятную усталость. Но ощущения обманчивы. Лучше обратимся к фактам и посмотрим по пунктам.
Осенью мы часто забрасываем гантели под диван и складываем коврик для йоги до лучших времен — лето ведь не скоро. Но почему бы не продолжать поддерживать форму в течение всего года, тем более секс тоже можно включить в программу тренировок? Конечно, полагаться на один секс, продолжать заглядывать в любимый фастфуд и усмехаться вслед утренним бегунам, и при этом ожидать магической потери лишних килограммов однозначно не стоит. Однако многие фитнес-инструкторы уверены, что активность в постели с партнером, естественно может помочь прокачать мышцы, если вы не большой поклонник утренней зарядки.
- Публичная оферта
- В Швеции состоится первый в истории чемпионат Европы по сексу. Об этом сообщается на сайте Шведской федерации секса.
- Вопрос о том, как совмещать секс и спорт давно волнует людей, которые тренируются.
- Во вторник в российских СМИ растиражировали сенсационную новость о проведении в Швеции первого в истории чемпионата Европы по сексу.
| 334 | Шведская федерация секса планирует провести первый чемпионат Европы по сексу. Он состоится в Гетеборге 8 июня года. | |
| 476 | Соль может полностью заменить сахар? Мне вот после тренировки и свежего воздуха особенно хочется секса. | |
| 253 | В июне в Швеции пройдет неофициальный чемпионат Европы по сексу — об этом сообщается на сайте местной федерации секса SSF. Турнир пройдет неподалеку от Гетеборга , стартует 8 июня и продлится несколько недель. | |
| 158 | Физиология секса и спорта схожи, что подтверждают исследования годов. Во время близости и занятий спортом у человека увеличиваются давление, частота дыхания и сердечных сокращений. | |
| 347 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. | |
| 18 | Сравнение секса с физическими упражнениями напрашивается само собой. Собственно, секс полностью подходит под определение физической активности, которое дает Всемирная организация здравоохранения: «любые движения, произведенные при помощи скелетной мускулатуры, требующие траты энергии». | |
| 299 | Отношения между сексом и спортом были натянуты еще со времен античности. Древнегреческие и римские наставники считали воздержание единственным способом обеспечить гармонию между телом и духом. | |
| 497 | Большинство из нас старается выкладываться в спортзалах, заботясь о собственной фигуре. Немногие знают, что страстная ночь любви может принести больше пользы женщине, чем занятия фитнесом. |
Вы можете не иметь к спорту никакого отношения и сталкиваться с ним только в колонке спортивных новостей в газетах, но он все равно всегда будет присутствовать в вашей жизни. Уборка дома, поход по магазинам, прогулка с собакой — все эти действия несут в себе физическую нагрузку. Если сравнить секс и спорт, то выясним, что они имеют еще больше общего, чем любая другая повседневная активность. У этих процессов можно выделить семь общих качеств.
