При сексе возбуждение
Чувства стресса и тревоги распространены и могут влиять на наше сексуальное функционирование, поэтому мы менее способны заниматься сексом, который хотели бы подробнее об этом читайте здесь. К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы расслабиться и оптимизировать наше чувство возбуждения, что поможет нашему телу функционировать сексуально. Вот наши главные советы:. Прежде чем приступать к какой-либо сексуальной активности или задачам, приведенным ниже, сначала подумайте о том, как вы могли бы чувствовать себя более расслабленным.
Чего хочет женщина: извечная тайна женского сексуального желания
Во время секса мужчины и женщины проходят через несколько стадий возбуждения. Каждый человек проходит эти стадии по-разному. Стадии каждый раз разной длительности и разной интенсивности. Эти стадии следующие:. Оргазм — это выделение телом сексуальной энергии:.
Сексуальное желание — естественная реакция организма. Но иногда оно возникает неожиданно и вызывает чувство неловкости. Насколько нормально спонтанно испытывать возбуждение, рассказала врач гинеколог-эндокринолог Мария Филатова. Сам факт сексуального желания — результат сложной работы физиологии и психики.
В медицинской модели обычно выделяют 4 этапа: возбуждение, плато, оргазм и фаза разрешения. Некоторые добавляют еще один этап — рефракторный период. Психологи же подошли к этому вопросу более детально, менее механистически и выделили 8 фаз сексуального контакта. Сексуальный интерес — это некоторый фон нашей активности в течение жизни. В какой-то период наш сексуальный интерес выше, и тогда тема секса, сексуальности приобретает важное место в нашей жизни, мы больше и чаще обращаемся к этой теме.