Как не зависеть от сексуальных мыслей
"Пять раз в день мне было мало". Нужно ли лечить сексуальную зависимость?
Сексуализация — вид психической защиты, при которой человек с помощью сексуальных мыслей, фантазий, действий справляется с сильными переживаниями. Например, так он борется с тревогой; сохраняет чувство самоценности, когда оно под угрозой; уходит от стыда. Если мы предполагаем, что человек не делает что-то сексуально-ориентированное во внешнем мире, то можно назвать такую защиту эротизацией. Вообще люди с таким видом защит могут бессознательно сексуализировать любой свой опыт, но цель — перестать испытывать тревогу, психический дискомфорт и боль и заменить эти чувства сексуальной энергией. Так даже травматические ситуацию могут быть перевернуты и представлены как жизнеутверждающие.
Если верить доморощенным психологам, мужчины думают о сексе каждые пять минут. Женщин «неприличные» мысли посещают в два раза реже. Кого-то такая зацикленность вполне устраивает, а кому-то мешает жить.
Соавтор ы : Nicole Moore. Николь Мур — коуч по любви и отношениям, основательница и исполнительный директор Love Works Method, частной службы коучинга и электронных курсов для женщин в поисках «своего» партнера. Имеет более 10 лет опыта, специализируется на языке тела и помощи людям, желающим взять под контроль свою романтическую жизнь, привлечь партнера и выстроить прочные отношения. Ведет подкаст Love Works with Nicole Moore для современных женщин, которым нужны советы по поводу любви, свиданий и отношений.
