Как научиться управлять своим сексуальным возбуждением
Сексуальная эволюция: тренинг сексологической грамотности
Даосские сексуальные практики букв. Представляет собой систему сексуальных техник, объединённую с учением о внутренней алхимии и цигун. Согласно учению, в сексе необходимо достигнуть контроля над своей энергией и не допускать семяизвержения. Это поддерживает здоровье, приводит к достижению долголетия и « бессмертия », значительно удлиняет соитие и увеличивает радость секса.
Наталья Фомичева. Ника Воюцкая. Когда наступают тяжелые времена, секс кажется последним, о чем стоит думать. Но для многих он остается важной частью жизни, и его отсутствие лишь увеличивает тревогу и стресс. О том, что стоит и не стоит делать, если интерес к сексу пропал, как вообще устроено либидо и что влияет на сексуальные фантазии и предпочтения, рассказывает сексолог, автор книги «Близость: книга о хорошем сексе» Наталья Фомичева.
Речь пойдет не о гормональном статусе или поддержании молодости, не о «сексе для здоровья». Все намного интереснее и… рискованнее. В эротическом возбуждении, когда отключается рациональная, контролирующая часть нашего сознания, проступает то настоящее, что невозможно разглядеть за социальными масками и ролевым поведением. А значит: боль, запреты, табу, неврозы, неосознанные желания. Мы очень сложно устроены, и если удается докопаться до собственных глубин, преодолеть страх обнаружить что-то «ужасное», то мы начинаем управлять своей жизнью, понимать свои реакции, дружить с эмоциями.
