Фото отвислая жопа
Почему не получается накачать попу? Ошибки в упражнениях на ягодицы. Советы тренера
Каждая девушка мечтает о красивых формах, в частности о подтянутых ягодицах. И вот она приходит в зал с единственной железобетонной целью — накачать попу. Пролетает месяц или два, а результата всё нет. В чём же причина? Рассказывает топ-тренер сети World Class Екатерина Некрасова. Прежде чем понять, почему не растут ягодицы, следует разобраться с анатомией и понять, как они устроены.
Я стройная, высокая девушка. У меня хорошая грудь, выраженная талия и проблема только одна — с попой. Попы у меня, считай, что нет. Она плоская, поэтому мне приходится все время носить юбки, о джинсах я уже и забыла, хотя очень их люблю!
Анальные бахромки — это доброкачественные новообразования возле заднего прохода. Выглядят как мягкие складки, по виду напоминающие бахрому. Обычно эти наросты возле заднего прохода образуются у людей старше лет из-за частого или чрезмерного растяжения кожи в этой области. Они являются серьезной эстетической проблемой и могут доставлять дискомфорт при ходьбе, занятиях спортом, дефекации или во время секса.
