Если человек не мастурбирует
Согласно новому исследованию , борьба с мастурбацией приводит к депрессии, тревоге и мыслям о суициде. Эксклюзивно для «СЭ» это утверждение прокомментировали врач — гинеколог-эндокринолог Мария Филатова и практикующий психолог Юлия Керецман.
Жизнь без секса и мастурбации: почему многие мужчины приходят к воздержанию?
Мужчины, которые выбирают воздержание , считают, что это улучшает их здоровье, наполняет энергией и внутренней силой. Они уверены, что ресурсы, которые человек тратит на секс, а особенно — на мастурбацию, можно направить в другое русло. Противники мастурбации считают, что проблема не в свободном времени, а во внутренней энергии, которую мужчина должен сохранить в себе.
Жизнь без мастурбации: зачем люди на это идут?
Сексуальное воздержание повысит уровень тестостерона в крови и приведет к бурному росту мышц, приливу энергии и улучшению эрекции? Биохимик считает, что такие ожидания едва ли оправданы. NoFap — растущее движение, которое декларирует цель отказа от мастурбации и даже от секса на продолжительные периоды времени, обычно около 90 дней. Учредители описывают NoFap как общественную платформу сексуального здоровья, созданную для помощи людям с зависимостью от порнографии и компульсивным сексуальным поведением. Однако теперь NoFap делает заявления о пользе отказа от мастурбации, которая распространяется далеко за пределы облегчения зависимости от порно.
Мой рекорд - 13 месяцев отказа от мастурбации. Это не всегда просто, но, если честно, моя жизнь никогда не была лучше. Удивительно, сколько пользы мне приносит воздержание. Раньше, после того как мне исполнилось 20, у меня получалось бросить это на несколько недель, иногда на несколько месяцев,. И я не один.